Kategoriarkiv: Lidt af hvert

Slip for stress med psykoterapi og coaching

Det der gør, at vi bliver stressede er ikke så meget selve situationen, vi står i, det er i højere grad, hvordan vi forholder os til den. Derfor kan man ved hjælp af psykoterapi eller coaching ændre sin måde at forholde sig til pressede situationer og ubehagelige oplevelser, så man undgår at få stress.

Der er mange forskellige ting, der kan gøre, at man får stress. Læs resten

Facebooktwittergoogle_pluspinterest